איך נוגדי חימצון עוזרים למראה עור בריא וזוהר

כמה פעמים שמעתם את המושגים "נוגדי חימצון" או "רדיקלים חופשיים", ולא הבנתם מהם בדיוק ואיך הם קשורים לעור שלכם? קבלו את כל מה שרציתם לדעת על נוגדי חימצון וגם הסבר למה הם חשובים כל כך למראה עור בריא ורענן

המונח "רדיקלים חופשיים" אולי נשמע לכם כמו שם של תנועה פוליטית, אבל רדיקלים חופשיים הם בכלל מולקולות לא יציבות, שנוצרות כשהגוף שלנו מפרק מזון או כשהוא נחשף לזיהום או לרעלים, והם גורמים לנזקים בגוף. למזלנו, נוגדי חימצון יכולים להילחם בנזק שיוצרים הרדיקלים החופשיים ולעכב את תהליך החימצון שמתרחש בגוף. נשמע מסובך? אין צורך להבין את כל הפרטים הקטנים, כדי לשמור על הגוף שלנו. מה שבאמת חשוב לדעת זה שתהליך יצירה של רדיקלים חופשיים מתרחש בתאי הגוף כל הזמן, וזה נורמלי. החדשות הטובות הן שנוגדי החימצון, חומרים שנמצאים בוויטמינים ומינרלים כמו ויטמין A, C או E, יודעים להילחם ברדיקלים החופשיים, ולכן הם חשובים עבורנו. לנוגדי החימצון יש השפעה גדולה על מראה העור שלנו, התפקוד שלו וגם ההזדקנות שלו. איך בדיוק? בבקשה:


  • מאטים את תהליך הזדקנות העור

נוגדי חימצון מסייעים לעור שלנו להיראות צעיר יותר. עם השנים, החומרים החיוניים על פני העור שלנו נעלמים, והעור הופך רפוי יותר. נוגדי החימצון מאטים את התהליך הזה ובכך מסייעים לעור להיראות מוצק יותר. בנוסף, על אף שכמעט בלתי אפשרי להעלים קמטי גיל עמוקים, מוצרים שמכילים נוגדי חימצון יכולים לסייע לעור להיראות צעיר יותר. נוגדי החימצון, בעיקר ויטמינים C ו-E, מסייעים בהפחתת המראה של קמטי עור עדינים. נסו את הסרום ממזער הקמטים מסדרת SKIN של הרבלייף, שמכיל ויטמינים C ו-E, מפחית את מראה הקמטים הדקים ומסייע למראה עור בוהק וחלק תוך 7 ימי שימוש.



  • מסייעים לשיפור מראה עור שנפגע מהשמש

חשיפה לא מבוקרת לשמש היא לא רק מסוכנת ועלולה לגרום לסרטן, היא גם פוגעת במראה העור שלכם, מייבשת אותו וגורמת נזק לתאים. עור שנחשף רבות לשמש ייראה מקומט וזקן יותר מגילו. אם לא נשמרתם ונזהרתם, תבטיחו לנו שמעכשיו תתחילו לשמור על עצמכם מפני נזקי השמש. בינתיים, נוגדי החימצון יכולים להמריץ את זרימת הדם בעור, לזרז יצירה של תאים חדשים, וכתוצאה מכך – לעזור לעור שלכם להיראות צעיר יותר.



  • משפרים מראה צלקות

לרקמות מצולקות יש מבנה תא שונה משל תאי עור בריאים, ועור מצולק יהיה בדרך כלל קשה יותר. נוגדי החימצון יכולים להגביר את זרימת הדם לרקמה הפגועה, ובכך לשפר את מראה הצלקת ולעזור לה להיטמע בעור החדש שנוצר. בין נוגדי החימצון הידועים כמסייעים לשיפור מראה צלקות נמצאים אלוורה ותמצית בצל, שמגבירים את ייצור הקולגן בגוף.

  • מעניקים לעור בוהק בריא

זיהום אוויר, תאי עור מתים על פני העור וסטרס יכולים כולם להשפיע על מראה העור שלנו לרעה וליצור עור שנראה עייף ולא אחיד. לנוגדי חימצון מסוימים יש יכולת לשפר את הגוון העמום והלא אחיד של העור וליצור עור בריא וזוהר. ויטמין C, למשל, ידוע כיעיל במיוחד ביצירה של עור בוהק, בהגנה על העור מפני מזהמים ובהגברת ייצור הקולגן בגוף.




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
21-05-2019
מתכון להכנת פנקייק חלבון וניל עוגיות
תזונה
19-05-2019
קבלו את כל הסיבות שיגרמו לכם לרצות להתחיל לאכול תרד על בסיס קבוע
תזונה
16-05-2019
עם קצת תשומת לב למה שאתם אוכלים ולדרך בה אתם אוכלים, תוכלו לפתור את רוב הבעיות הנפוצות במערכת העיכול
ספורט
12-05-2019
כאשר אתם מתכוננים לקיץ בריא וחטוב, אל תחמיצו את סגנונות האימון ותוכניות האימון הלוהטים ביותר
ספורט
09-05-2019
אם אתם מתכוננים למרתון הבא שלכם, קבלו טיפים שיעזרו לכם להימנע מפציעות
מתכונים
07-05-2019
מתכון להכנת שייק פיטאיה
מתכונים
30-04-2019
מתכון להכנת כדורי שוקולד עשירים בחלבון
ספורט
28-04-2019
רגע לפני שהאביב מגיע, התרגילים הבאים יעזרו לכם לחזק את שרירי הישבן והרגליים.