הטעויות שהורסות לכם את עור הפנים

גם אם אתם מטפלים בעור שלכם, יש סיכוי שאתם פוגעים בו. חשוב לדעת מה כדאי לעשות וממה עדיף להימנע. אלה הטעויות שעלולות לפגוע בעור הפנים שלכם

המפתח לעור פנים זוהר ובריא הוא שגרת טיפוח יומית בסיסית, כמו הסרה של איפור בכל ערב לפני השינה, ניקיון הפנים והקפדה על מקדם הגנה וקרם לחות. אבל לפעמים, על אף המאמצים, אתם עלולים עדיין לסבול מבעיות עור כמו עור יבש או התפרצות פצעונים. ייתכן שהבעיות האלה נובעות מטעויות שאתם עושים בשגרת הטיפוח שלכם. הטעויות הבאות הן מהנפוצות ביותר בכל הקשור לטיפוח העור. אם אתם עושים אותן, זה הזמן להתחיל לשנות את השגרה וליהנות מעור בריא ורענן.

  • מתי החלפתם ציפית לכרית בפעם האחרונה?
    כן, כן, הציפית של הכרית שלכם היא כר פורה לתאי עור מתים, שנושרים מהפנים במהלך הלילה. גם אם הכרית נראית נקייה, אם אתם לא מחליפים אותה לעיתים קרובות מספיק, היא צוברת לכלוך שבסופו של דבר מגיע לעור הפנים שלכם וסותם את הנקבוביות. הקפידו להחליף ציפית לכרית לפחות פעם בשבוע, ועדיף אפילו פעמיים, גם אם היא נראית נקייה ומריחה טוב.


  • נוגעים עם הפנים בכפות הידיים?
    זה הזמן להפסיק. בכמה דברים נגעתם היום לפני שהנחתם את היד על הפנים בהיסח הדעת, בזמן שעבדתם מול המחשב? העכבר, שולחן העבודה, המקלדת, הטלפון, מיכל הקפה במשרד, הכפית, הספל. שנמשיך? במהלך היום, העור על האצבעות שלכם אוסף לכלוך, חיידקים ושומנים למיניהם. שנייה אחת של מגע עם האצבעות על הפנים, ואתם מעבירים את כל אלה לעור הפנים, שרק לפני 5 דקות טרחתם לנקות היטב. לא חבל? זה אמנם הרגל שקשה להיגמל ממנו, אבל בהחלט שווה להשתדל.


  • לא צריך להגזים עם הפילינג

אין ספק שפילינג יכול לעזור לעור ולהעניק לו מראה בריא ורענן. אבל כמו כל דבר, אם מגזימים עם הפילינג, עלולים רק לפגוע בעור. פילינג מוגזם גורם לגירוי של העור ומשאיר אותו חשוף לרעלי הסביבה ולנזקי שמש. כתוצאה מזה, העור הופך להיות יבש ורגיש יותר, והנקבוביות מתרחבות ומפרישות יותר חלב (שומן עורי). במקום להגזים בפילינג, הקפידו על פילינג פעם בשבוע – אם יש לכם עור יבש – או פעמיים בשבוע – אם יש לכם עור שמן. בנוסף, הקפידו לנקות היטב את הפנים ולדאוג ללחות.

  • מנקים מספיק את הפנים?

כולנו כבר יודעים כמה חשוב לנקות את האיפור מהפנים לפני השינה, אבל אם אתם לא מנקים מספיק את הפנים, אתם מזיקים לעור שלכם. לאחר ניקוי הפנים מהאיפור, הקפידו לנקות את הפנים היטב בעזרת סבון ייעודי לניקוי פנים, כזה שלא יפגע בעור הפנים. נסו את תכשיר הניקוי מסדרת SKIN של הרבלייף – תכשיר על בסיס אלוורה, שמכיל גם ויטמינים נוגדי חימצון. התכשיר מיועד לעור יבש עד רגיל, הוא מסיר בעדינות לכלוך ועודפי שומן ולא מגרה את העור. הקפידו לנקות את הפנים שלכם בבוקר ובערב, וגם אחרי אימון אינטנסיבי שמשאיר אתכם מזיעים. אם אתם סובלים מעור יבש ועדין במיוחד, נקו את הפנים רק פעם אחת ביום, לפני השינה.



  • אל תגעו בפצעונים

אנחנו יודעים, פצעונים מעצבנים אתכם, ואתם ממש לא רוצים להתעורר בבוקר ולראות פצעון גדול באמצע המצח. אבל כשאתם מפוצצים את הפצעונים, אתם פוגעים בעור שלכם. התעסקות עם הפצעונים עלולה לגרום ללכלוך וחיידקים להיכנס לתוך נקבוביות העור שלכם, מה שרק יגרום לפצעונים נוספים להופיע בהמשך. בנוסף, אתם עלולים לגרום לצלקת מכוערת, שתישאר על הפנים שלכם להרבה מאוד זמן. אם יש לכם פצעון, קחו נשימה עמוקה, זכרו שכמעט לכולם יש פצעונים בשלב זה או אחר בחיים, ואם אתם ממש לא יכולים להתעלם ממנו, כסו אותו במעט איפור, כדי לטשטש אותו.




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
ספורט
26-01-2020
תזונה לספורטאים כיום היא מתקדמת יותר, ובנוסף למאכלים מומלצים, ספורטאים רבים צורכים גם תוספי תזונה לספורטאים. חשוב להבין כיצד תוספי התזונה האלה מסייעים לגוף ולמה בכלל יש חשיבות לצריכה של תוספי תזונה לספורטאים.
מתכונים
21-01-2020
מתכון להכנת חביתת חלבון ותרד
ספורט
19-01-2020
כמה צריך ללכת כדי לרזות, מה עדיף - הליכה או ריצה וכמה קלוריות שורפים בהליכה? הנה השאלות הנפוצות ביותר וגם טיפים למתחילים.
טיפוח
16-01-2020
כיצד נוכל לשמור על העור שלנו צעיר, בריא וזוהר גם בקור העז? כל הטיפים לשמירה על הטיפוח בעונת החורף.
תזונה
12-01-2020
רבים מאיתנו רוצים לשנות כמה מההרגלים הרעים שלנו. קבלו מספר טיפים לשיפור הרגלי האכילה.
ספורט
09-01-2020
לכבוד השנה האזרחית החדשה, קבלו את השאלות הנפוצות ביותר ואת עזרת המומחים שלנו בדרך להשגת יעדי הכושר שלכם לשנת 2020
מתכונים
07-01-2020
מתכון להכנת שייק קפוצ'ינו ופירות יער
ספורט
05-01-2020
עם פעילויות רבות כל כך שניתן לבחור ביניהן, גם ילדים ומבוגרים יכולים לשמור על אורח חיים פעיל. קבלו את 5 דרכים להיכנס לכושר בשנה האזרחית החדשה