טיפים לטיפוח בחורף

חשמל סטטי, עור עייף, עור יבש, עור מגורה, עור מתקלף, אדמומיות וקמטוטים, הם רק חלק מהצרות שהעור שלנו סופג עם בואה של העונה הקרירה, ובמיוחד במדינה שטופת שמש כשלנו, בה מזג האוויר משתנה מיום ליום ומביא לנו את הפיגמנטציה גם בעיצומו של החורף. אז איך נוכל לשמור על העור שלנו צעיר, בריא וזוהר גם בקור העז?
  • הנה 8 טיפים שיעזרו לכם! (לגזור ולשמור)

1. לחות בשיטת השכבות – במקום להסתפק בקרם פנים אחד, נסו את שיטת השכבות ליצירת לחות מקסימלית. כשמעניקים לעור מספיק לחות, אנחנו מונעים את היובש וכמובן את הקמטוטים שמגיעים איתו. התחילו עם ניקוי, המשיכו למריחת שמן לעור כמו ויטמין E, סרום, קרם ומסכת לילה לפני השינה.

2. להימנע ממפזרי חום, מזגנים ותנורי חימום – אלו מייבשים את העור וגורמים לאדמומיות. התלבשו בהתאם ולא תצטרכו להפעיל אותם.

3. ניקוי עמוק גם בחורף – אל תזניחו את פעולת הניקוי של העור גם בחורף. לעולם אל תלכו לישון עם פנים מלוכלכות, השתמשו בתרחיץ גרגירי פירות יער של הרבלייף למראה עור זוהר, נקי ורענן.



4. רוק שווה יובש – מכירים את אלו שכל הזמן מלקקים את השפתיים כדי שיהיו פחות יבשות? זה רק מחמיר את התופעה האיומה של השפתיים היבשות והסדוקות. אם אתם מרגישים יובש בשפתיים שתו מים לפני הכל, ומרחו על השפתיים שפתון המתאים לטיפול ביובש.

5. מים חמים אאוט – נכון שקר ואנחנו רק מחפשים דרך להתחמם, אבל המים הרותחים מייבשים את העור ולוקחים מלחותו. כדי לשמור על הלחות הטבעית של העור, שטפו את העור עם מים פושרים חמימים.

6. מים – שתיית מים מורידה משמעותית את הסיכוי לעור יבש. למרות שאנחנו לא מרגישים צמאים, חשוב לשתות מינימום 8 כוסות מים גם בחורף ובמיוחד אם מבצעים פעילות גופנית ונמצאים באזורים מחוממים.



7. אכילת פירות וירקות – תספק לגוף שפע של ויטמינים ומינרלים ולחות לעור. ככל שתזינו את הגוף ביותר מאלו, תראו את השיפור בצורה ניכרת על עור הפנים שלכם.

8. קרם הגנה גם בחורף – כדי למנוע פיגמנטציה ויובש, השתמשו בקרם עם מקדם הגנה גם בחורף החל מהבוקר ותחדשו אותו במהלך היום בעת הצורך. השמש נמצאת איתנו לאורך כל עונות השנה גם אם אנחנו מרגישים שקר וגשום בחוץ.




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
09-07-2020
מה עם הקפה והשייק? קבלו 8 תחליפים שאתם יכולים ליהנות מהם במקום חלב וגם לשמור על הבריאות שלכם.
מתכונים
07-07-2020
מתכון להכנת חטיפי חלבון שוקולד שקדים
תזונה
05-07-2020
ב-7 ליולי מציינים בכל העולם את יום השוקולד הבינלאומי. אז מה לעשות כדי לא להתמכר לקוביה השובבה, ומה עדיף לאכול במקום.
טיפוח
02-07-2020
אם התזונה שלנו לקויה, והמצב הנפשי שלנו לא בשיאו, קרוב לוודאי שהעור לא יראה מושלם כמו שאנחנו חולמות. ניתן לטפל באקנה בעזרת תזונה.
מתכונים
30-06-2020
מתכון להכנת חטיפי שיבולת שועל עשירים בחלבון
ספורט
28-06-2020
הטעויות הנפוצות שאנשים עושים כדי להתחטב מהר. האם גם אתם עושים את הטעויות האלו? נסו למנוע אותן.
מתכונים
23-06-2020
מתכון להכנת קערת שייק תות ופירות יער
ספורט
21-06-2020
כל אחד יוכל להתאים לעצמו את היוגה שמתאימה לו, והיא מתאימה באמת לכולם בכל הגילאים.