מתכון: שייק קיצי עם תפוח, ג'ינג'ר ולימון

סוזן באוורמן, הדיאטנית המוסמכת של הרבלייף, מגישה מתכון חדש וכיפי של שייק חלבונים ביתי, קיצי ומרענן, בתוספת תפוח, גי׳נג׳ר ולימון טריים. הכינו חלב דל שומן או חלב סויה, קוביות קרח, תפוח, ג׳ינג׳ר ולימון ואת תערובת פורמולה 1 בטעם וניל, צפו בסרטון, ואתם במרחק 2 דקות משייק, שיהפוך את הקיץ שלכם לטעים ומרענן. 


כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
24-01-2021
הפירות והירקות שיחזקו את מערכת החיסון וימנעו הזדקנות
טיפוח
21-01-2021
מדריך יופי נצחי: 17 טיפים לטיפוח לעור צעיר
מתכונים
19-01-2021
מתכון להכנת מרק שמנת פטריות
ספורט
14-01-2021
7 דברים שיצילו אתכם משרירים תפוסים
מתכונים
12-01-2021
מתכון להכנת שייק שוקולד אגס
תזונה
11-01-2021
המדריך לשגרת חיטוב בריאה גם בסגר: 14 טיפים מנצחים
ספורט
07-01-2021
התרגיל המטורף שימצק לכם את הבטן והזרועות
ספורט
03-01-2021
מוטיבציה לשנה האזרחית החדשה: למה אתם לא מצליחים להתמיד באימונים ואיך בשנה הזו בטוח תצליחו?