מתכון: שייק קיצי עם תפוח, ג'ינג'ר ולימון

סוזן באוורמן, הדיאטנית המוסמכת של הרבלייף, מגישה מתכון חדש וכיפי של שייק חלבונים ביתי, קיצי ומרענן, בתוספת תפוח, גי׳נג׳ר ולימון טריים. הכינו חלב דל שומן או חלב סויה, קוביות קרח, תפוח, ג׳ינג׳ר ולימון ואת תערובת פורמולה 1 בטעם וניל, צפו בסרטון, ואתם במרחק 2 דקות משייק, שיהפוך את הקיץ שלכם לטעים ומרענן. 


כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
13-10-2019
עם קצת תכנון ומוטיבציה תוכלו לשמור על המשקל בתקופת החגים, והגוף שלכם יודה לכם
תזונה
10-10-2019
ארוחת מנגל היא דרך מהנה במיוחד להכנת אוכל בסוכות, אך לא בריאה במיוחד. כך תוכלו ליהנות מארוחה בריאה יותר ועדיין טעימה מאוד
ספורט
06-10-2019
אז איך מתחילים ללמוד ומה בדיוק צריך? הכנו עבורכם 5 טיפים להתגלגלות מוצלחת.
ספורט
03-10-2019
השנה נהיה חטובים: איך נוציא את זה לפועל השנה באמת?
מתכונים
03-10-2019
שייק רימון בננה חגיגי
טיפוח
29-09-2019
הדרך שלכן לאיפור טבעי עוברת בלמידה ומתחילה בטיפים הבאים.
ספורט
26-09-2019
כדי לצאת מהלחץ ומהמתח, אנחנו רק צריכים להיות מודעים אל המצב שלנו ולהתחיל לפעול בהתאם כדי לשפר את המצב.
מתכונים
24-09-2019
מתכון להכנת פנקייק קרם עוגיות ובננה