כל מה שצריך כדי להתחיל את היום נכון

  • שלב 1: הזנה
    שייק מתערובת אבקה להכנת משקה – חלופה דלת קלוריות לארוחת בוקר בריאה.
    מנת שייק מכילה 220 קלוריות, 18 גרם חלבון ומספקת סיבים, ויטמינים ומינרלים חיוניים. אמצו את השייק ליום יום שלכם, ותהנו מניהול משקל תקין.

כל מה שצריך כדי להתחיל את היום נכון

 


Express Bar חלופה בריאה לחטיף – לדרך או למשרד. החטיף מכיל 207 קלוריות לכל מנה, ומשלב איזון מצוין שלחומרים מזינים
שובים, לרבות חלבונים ברמה גבוהה (13 גרם) ו-32% מהקצובה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרלים.כל מה שצריך כדי להתחיל את היום נכון

 

 

תערובת אבקה להכנת משקה ספורט – תחליף ארוחת בוקר אידיאלי לספורטאים. משקה הספורט מכיל 219
קלוריות למנה, ומועשר בתוספת חלבון קזאין ומי גבינה (18 גרם) באיכות המתאימה לעידוד בניית שרירים
ותחזוקתם.האבקה עשירה בויטמין C ו-E וסלניום המסייעים בהגנה על תאי הגוף ממתח חמצוני.
שימו לב: כשמשתמשים בשייק מתערובת אבקה להכנת משקה / חטיפים למטרת בקרת משקל או ניהול משקל,
יש לבדוק היטב את ההנחיות על תווית המוצר.כל מה שצריך כדי להתחיל את היום נכון

 



  • שלב 2: רענון

משקה צמחי נמס: 85 מ"ג קפאין במנה שייסעו לכם להתעורר בקלות. המשקה דל קלוריות –כל מה שצריך כדי להתחיל את היום נכון
6 קלוריות בקירוב למנה, וניתן לשתות אותו חם או קר.

 

 

 

תרכיז משקה אלוורה: למשקה טעם טרופי מרענן שיסייע לכם להגיע לתצרוכת הנוזלים המומלצת של 2 – 2.5 ליטרים ביום. מכיל 40% מיץ אלוורה כל מה שצריך כדי להתחיל את היום נכוןהמופקים מעלי אלוורה, ללא תוספת סוכר.

 


 

 

 

 


  • שלב 3: בוסט לבריאות

כל מה שצריך כדי להתחיל את היום נכוןהוסיפו אבקת חלבונים מותאמת אישית: האבקה עשירה בחלבוני סויה וחלבוני גבינה, מהווה דרך קלה ונוחה להוסיף לשייק מנת חלבון.  כל כפית מדידה מכילה 5 גרם חלבונים.

 

 


  • כל מה שצריך כדי להתחיל את היום נכוןהוסיפו משקה שיבולת שועל ותפוחים:
    טעים בשילוב עם מים או כתוספת לשייקים. כל מנה של משקה שיבולת שועל ותפוחים מספקת 5 גרם סיבים ומכילה רק 15 קלוריות.

 

 


  • כל מה שצריך כדי להתחיל את היום נכוןהוסיפו הרבלייפליין: 
    הרבלייפליין הוא תוסף מזון המכיל אומגה-3 המסייע בשמירה על בריאות הלב וחומצות EPA ו-DHA התורמות לתפקוד תקין של הלב.

 

 


  • כל מה שצריך כדי להתחיל את היום נכוןהוסיפו מולטי ויטמינים קומפלקס
    מולטי ויטמינים יומיים המכילים למעלה מ-15 ויטמינים ומינרלים, לרבות אבץ, סידן והוויטמינים A, C ו-E.

 

 

 

 


כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
09-07-2020
מה עם הקפה והשייק? קבלו 8 תחליפים שאתם יכולים ליהנות מהם במקום חלב וגם לשמור על הבריאות שלכם.
מתכונים
07-07-2020
מתכון להכנת חטיפי חלבון שוקולד שקדים
תזונה
05-07-2020
ב-7 ליולי מציינים בכל העולם את יום השוקולד הבינלאומי. אז מה לעשות כדי לא להתמכר לקוביה השובבה, ומה עדיף לאכול במקום.
טיפוח
02-07-2020
אם התזונה שלנו לקויה, והמצב הנפשי שלנו לא בשיאו, קרוב לוודאי שהעור לא יראה מושלם כמו שאנחנו חולמות. ניתן לטפל באקנה בעזרת תזונה.
מתכונים
30-06-2020
מתכון להכנת חטיפי שיבולת שועל עשירים בחלבון
ספורט
28-06-2020
הטעויות הנפוצות שאנשים עושים כדי להתחטב מהר. האם גם אתם עושים את הטעויות האלו? נסו למנוע אותן.
מתכונים
23-06-2020
מתכון להכנת קערת שייק תות ופירות יער
ספורט
21-06-2020
כל אחד יוכל להתאים לעצמו את היוגה שמתאימה לו, והיא מתאימה באמת לכולם בכל הגילאים.