שפרו את הבחירות התזונתיות שלכם באמצעות מיקוד במזונות עשירים במרכיבים תזונתיים

זה בעצם די פשוט: חשבו, "איזון".

חשוב לוודא שהקלוריות שלכם עשירות בחומרים מזינים הדרושים לתפקוד הגוף. מושג זה מכונה צפיפות תזונתית.

ד"ר ג'ון אגוונובי הרבלייף מאת: ד"ר ג'ון אגוונובי, נשיא משותף וקצין בריאות ותזונה ראשי בהרבלייף

המטרה שלנו בהרבלייף היא להפוך את העולם למקום טוב יותר באמצעות תזונה נכונה. אנו יודעים שלפעמים קשה לאזן בין תזונה נכונה לבין חיי היום-יום התובעניים: הסעת הילדים לבית הספר, העבודה והלחץ, אבל זה חשוב ביותר. וזה לא חייב להיות מסובך.

זה בעצם די פשוט: חשבו, "איזון".



עם כל ארוחת בוקר, צהריים וערב, ניתנת לכם ההזדמנות לשפר את התזונה שלכם באמצעות ארוחה מאוזנת. המפתח הוא לוודא כי הקלוריות שאתם צורכים עשירות בחומרים המזינים להם אתם זקוקים – מושג המכונה "צפיפות תזונתית". באופן אידיאלי, התזונה שלכם תהיה מורכבת מהמזונות הצפופים ביותר תזונתית, ותכיל פחות מזונות "צפופי קלוריות" דוגמת שומנים וסוכרים – שהם עשירים בקלוריות ביחס לחומרים המזינים שהם מכילים.



שייק פורמולה 1 מכיל את כל החומרים המזינים שיימצאו בארוחה מאוזנת היטב. החלבון, הפחמימות, השומנים והוויטמינים נבחרים כולם כדי לתמוך בניהול משקל באופן טעים ובריא. בשייק פורמולה 1 אנו משתמשים בחלבון סויה מבודד (איזולט). צמח עשיר בחלבון זה הגדל בחוות שאנחנו מפקחים ומבקרים עליהן הוא מקור נפלא לחלבון איכותי. כל קלוריה שגופכם מקבל מאחד השייקים עשירה במרכיבים מזינים. תחליפי הארוחה בצורת שייקים ניתנים להתאמה אישית כדי לענות על העדפות הטעם השונות ולשילוב עם הפירות או הירקות האהובים עליכם, כדי לענות על הצרכים שלכם בכל יום.

בין אם זה האופן בו אנחנו מפיקים את המרכיבים בחווה, האופן בו אנו מייצרים את המוצר או אפילו הדרך בה אנו תומכים בכם בשימוש בו, הרבלייף מסורה באופן מוחלט לשיפור התזונה של לקוחותיה.

 

 



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
19-09-2019
הטיפים הבאים יעזרו לכם לדעת מה עדיף לבחור וממה עדיף להימנע בכל הנוגע למנות קפואות.
מתכונים
17-09-2019
מתכון לשייק פירות יער
ספורט
15-09-2019
רגע לפני שאתם נכנסים לטירוף של החגים, חשוב שתדעו איך להקדים תרופה למכה ולסיים את החגים בלי עודפים ועם יותר חיטובים.
ספורט
12-09-2019
הנה כמה עצות ותרגילי כושר שאתם חייבים לאמץ בדרך הנכונה להשגת בטן חטובה.
מתכונים
10-09-2019
מתכון לשייק תפוז ובננה
ספורט
08-09-2019
אם אתם עדיין לא משוכנעים, הנה מספר יתרונות שיגרמו לכם לשלב את השחייה בשגרת חייכם.
תזונה
05-09-2019
קבלו טיפים שיעזרו לכם לתחזק אורח חיים בריא ומזין למרות השגרה העמוסה, דפוסי העבודה הלא סדירים והמחסור בזמן.
מתכונים
03-09-2019
מתכון לתה קר של הרבלייף