8 דברים שלא ידעתם על פטרוזיליה

אנחנו קוצצים אותה לסלט, מתבלים בעזרתה את הקציצות, מכניסים לשייק ירוק ומקשטים את המאכלים השונים, אבל האם עצרתם פעם לחשוב כמה הפטרוזיליה מועילה לבריאותכם? בפטרוזיליה, כמו בעלים ירוקים אחרים ישנו הכלורפיל, זה שנותן לעלים את הצבע הירוק והוא אחד הדברים הבריאים ביותר לגופכם מניקוי רעלים, למניעת אנמיה ועד להרזייה וסילוק הצלוליט. הנה 8 דברים ששווה לדעת על פטרוזיליה בהקשר בריאותי.



1. ריח רע
אחד היתרונות הבולטים באכילת פטרוזיליה היא היכולת שלה לנטרל ניחוחות לא נעימים, כך שאם אכלתם דג, שום או שאתם סובלים מריח רע מהפה עקב דלקת בחניכיים, אכילת פטרוזיליה תסייע לכם להיפטר מהתופעה המביכה. אכלו צרור פטרוזיליה או שתשתו שייק שמכיל ירוקים ופטרוזיליה ותרגישו מיד בהבדל.
2.זיהומים בדרכי השתן
בפטרוזיליה ויטמינים ומינרלים ופיטוכימיקליים, המסייעים להפחתת דלקתיות בשתן ואבנים בכליות. כדי להקל על צריבה בשתן הרתיחו פטרוזיליה במים ושתו את המים.
3.לסילוק רעלים מהגוף
הכלורפיל הקיים בפטרוזיליה, מזרז את תהליך ניקוי הפסולת מהגוף, מסייע להורדת נפיחות מהגוף ולהגברת המטבוליזם, ולכן, הפטרוזיליה יעילה לאנשים הסובלים מבעיות בעיכול, נפיחות בבטן, תחושת ועייפות.
4.למלחמה בסרטן
מחקרים מצאו שצריכת כלורפיל מסייעת להפחתת הדלקתיות בגוף ובכך גם עשויה למנוע סרטן ולמנוע מגידולים לשגשג.
5.מולטי ויטמין
בצרור פטרוזיליה יש פי 2 ויטמין A מאשר בגזר ופי 2 ויטמין C מאשר בתפוז. צריכה קבועה של צרור ירוק, תחזק את מערכת החיסון ותמנע מחלות.



6.לעור צעיר
בפטרוזיליה כמות גדולה של נוגדי חמצון היעילים במניעת ההזדקנות של העור.
בשילוב עם התכונה שעוזרת לסילוק הפסולת מהגוף, העור הופך להיות חלק, זוהר וצעיר ללא קמטוטים וכתמים.

7.מזרזת לידה
נשים בהריון צריכות להיזהר עם צריכת פטרוזיליה מהסיבה שהיא מגרה את הרחם.
נשים מעל שבוע 38 יכולות להמשיך לצרוך פטרוזיליה ללא חשש. עוד אנשים שצריכים להיזהר מצריכה עודפת של פטרוזיליה הם חולי דיאליזה ומחלות כליות שונות.

8.ביי צלוליט
בגלל היכולת של הפטרוזיליה לסלק את הרעלים מהגוף, היא תורמת לטיפול בצלוליט דרך פינוי הפסולת. במקום לצרוך כמויות של פטרוזיליה, נסו את טבליות צליו-לוס, המכילים תערובת של ויטמינים, מינרלים ועשבי תבלין המסייעת להפחתת צבירת נוזלים, לפינוי הפסולת מהגוף, לשיפור מראה העור כמו למשל לאחר לידות או ירידה במשקל, וכמובן לסילוק הצלוליט מגופנו.



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
10-12-2019
מתכון לדייסה קרה שיבולת שועל ופירות יער
ספורט
05-12-2019
האביזרים שיעזרו לכם להתחטב באימונים - קבלו את רשימת המכולת של אביזרי הכושר שכל מתאמן חייב שיהיה לו בבית כדי שיוכל להתחטב בזמנו החופשי ובנוחיות.
מתכונים
03-12-2019
מתכון להכנת שייק מלון תפוח
ספורט
01-12-2019
איך לשמור על כושר גם בגיל הזהב. לא משנה בני כמה אתם או כמה אתם פעילים עכשיו, הדרכים הבאות יכולות לעזור לכם לשמור על כושר ולהרגיש בריאים וצעירים יותר. 
טיפוח
28-11-2019
אפשר לעזור לעור שלכם להיראות צעיר יותר - הטיפים הבאים יעזרו לכם לשמור על מראה של עור צעיר ורענן. 
מתכונים
26-11-2019
מתכון להכנת קערת שייק ירוק מתוק
תזונה
21-11-2019
מחקרים קבעו כי צפייה ממושכת בטלוויזיה גורמת להשמנה. ריכזנו עבורכם 10 טיפים שיעזרו להפוך את הצפייה שלכם מול המסכים לבריאה יותר.
מתכונים
19-11-2019
מתכון להכנת מרק אפונה ומנטה מהיר הכנה