8 דברים שלא ידעתם על פטרוזיליה

אנחנו קוצצים אותה לסלט, מתבלים בעזרתה את הקציצות, מכניסים לשייק ירוק ומקשטים את המאכלים השונים, אבל האם עצרתם פעם לחשוב כמה הפטרוזיליה מועילה לבריאותכם? בפטרוזיליה, כמו בעלים ירוקים אחרים ישנו הכלורפיל, זה שנותן לעלים את הצבע הירוק והוא אחד הדברים הבריאים ביותר לגופכם מניקוי רעלים, למניעת אנמיה ועד להרזייה וסילוק הצלוליט. הנה 8 דברים ששווה לדעת על פטרוזיליה בהקשר בריאותי.



1. ריח רע
אחד היתרונות הבולטים באכילת פטרוזיליה היא היכולת שלה לנטרל ניחוחות לא נעימים, כך שאם אכלתם דג, שום או שאתם סובלים מריח רע מהפה עקב דלקת בחניכיים, אכילת פטרוזיליה תסייע לכם להיפטר מהתופעה המביכה. אכלו צרור פטרוזיליה או שתשתו שייק שמכיל ירוקים ופטרוזיליה ותרגישו מיד בהבדל.
2.זיהומים בדרכי השתן
בפטרוזיליה ויטמינים ומינרלים ופיטוכימיקליים, המסייעים להפחתת דלקתיות בשתן ואבנים בכליות. כדי להקל על צריבה בשתן הרתיחו פטרוזיליה במים ושתו את המים.
3.לסילוק רעלים מהגוף
הכלורפיל הקיים בפטרוזיליה, מזרז את תהליך ניקוי הפסולת מהגוף, מסייע להורדת נפיחות מהגוף ולהגברת המטבוליזם, ולכן, הפטרוזיליה יעילה לאנשים הסובלים מבעיות בעיכול, נפיחות בבטן, תחושת ועייפות.
4.למלחמה בסרטן
מחקרים מצאו שצריכת כלורפיל מסייעת להפחתת הדלקתיות בגוף ובכך גם עשויה למנוע סרטן ולמנוע מגידולים לשגשג.
5.מולטי ויטמין
בצרור פטרוזיליה יש פי 2 ויטמין A מאשר בגזר ופי 2 ויטמין C מאשר בתפוז. צריכה קבועה של צרור ירוק, תחזק את מערכת החיסון ותמנע מחלות.



6.לעור צעיר
בפטרוזיליה כמות גדולה של נוגדי חמצון היעילים במניעת ההזדקנות של העור.
בשילוב עם התכונה שעוזרת לסילוק הפסולת מהגוף, העור הופך להיות חלק, זוהר וצעיר ללא קמטוטים וכתמים.

7.מזרזת לידה
נשים בהריון צריכות להיזהר עם צריכת פטרוזיליה מהסיבה שהיא מגרה את הרחם.
נשים מעל שבוע 38 יכולות להמשיך לצרוך פטרוזיליה ללא חשש. עוד אנשים שצריכים להיזהר מצריכה עודפת של פטרוזיליה הם חולי דיאליזה ומחלות כליות שונות.

8.ביי צלוליט
בגלל היכולת של הפטרוזיליה לסלק את הרעלים מהגוף, היא תורמת לטיפול בצלוליט דרך פינוי הפסולת. במקום לצרוך כמויות של פטרוזיליה, נסו את טבליות צליו-לוס, המכילים תערובת של ויטמינים, מינרלים ועשבי תבלין המסייעת להפחתת צבירת נוזלים, לפינוי הפסולת מהגוף, לשיפור מראה העור כמו למשל לאחר לידות או ירידה במשקל, וכמובן לסילוק הצלוליט מגופנו.



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
13-10-2019
עם קצת תכנון ומוטיבציה תוכלו לשמור על המשקל בתקופת החגים, והגוף שלכם יודה לכם
תזונה
10-10-2019
ארוחת מנגל היא דרך מהנה במיוחד להכנת אוכל בסוכות, אך לא בריאה במיוחד. כך תוכלו ליהנות מארוחה בריאה יותר ועדיין טעימה מאוד
ספורט
06-10-2019
אז איך מתחילים ללמוד ומה בדיוק צריך? הכנו עבורכם 5 טיפים להתגלגלות מוצלחת.
ספורט
03-10-2019
השנה נהיה חטובים: איך נוציא את זה לפועל השנה באמת?
מתכונים
03-10-2019
שייק רימון בננה חגיגי
טיפוח
29-09-2019
הדרך שלכן לאיפור טבעי עוברת בלמידה ומתחילה בטיפים הבאים.
ספורט
26-09-2019
כדי לצאת מהלחץ ומהמתח, אנחנו רק צריכים להיות מודעים אל המצב שלנו ולהתחיל לפעול בהתאם כדי לשפר את המצב.
מתכונים
24-09-2019
מתכון להכנת פנקייק קרם עוגיות ובננה