רכיבים
- 2 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם וניל
- 1 כף אבקת סיבים תזונתיים להכנת משקה בטעם תפוח
- 1 חלב דל שומן (1%)
- 1 כוס תפוח טרי או קפוא חתוך
- קמצוץ קינמון
- קמצוץ אגוז מוסקט
- 5-3 קוביות קרח
אופן ההכנה
- ערבבו נוזל, אבקה ושאר המרכיבים
- ניתן להוסיף מעט קוביות קרח
- ניתן לערבל בבלנדר



