· לחם בננות ·

לחם בננות

תבנית אינגליש קייק

מרכיבים:

225 גרם קמח מלא או כוסמין

2 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל – כשר למהדרין

2 כפות מדידה אבקת חלבון

1 כפית אבקת סודה לשתיה

½ כפית קינמון

2 בננות בשלות מעוכות

2 ביצים

75 מ”ל סירופ מייפל

75 מ”ל שמן זית

80 מ”ל מים

חופן צימוקים (לא חובה)

חופן אגוז מלך קצוצים – לקישוט

אופן הכנה:

  1. מחממים תנור לחום של 170 מעלות.
  2. בקערבה אחת מערבבים יחד את כל החומרים הישבים (פורמולה 1, אבקת חלבון, קמח, סודה וקינמון).
  3. בקערה נוספת מערבבים את כל החומרים הרטובים (בננות, ביצים, סירופ מייפל, שמן זית ומים).
  4. את החומרים היבשים מעבריים לקערה השנייה, מוסיפים צימוקים ומערבבים עד לקבלת תערוכת אחידה
  5. את הבלילה מעבירים לתבנית אינגליש קייק משומנת
  6. מפזרים מלמעלה אגוזי מלך קצוצים
  7. מכניסים לתנור למשך כ-30 דקות

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
ספורט
30-11-2023
היא תאלץ אתכם להיות בכאן ועכשיו ולהסיח את תשומת ליבכם מה...
טיפוח
23-11-2023
מה ההבדל בין דכאון לבין דכדוך חורף? מתי יש להיעזר בעזרה מקצועית ומתי אנחנו יכולים לעזור לעצמינו ומהם הדרכים הכי טובות להתמודד עם דכדוך חורף?
ספורט
23-11-2023
למה בכלל כדאי לכם ללכת, מהם היתרונ...
טיפוח
19-11-2023
בזמני סטרס קשים, העור השיער והציפורניים נפגעים. למה זה קורה ומה אפשר לעשות כדי למנוע את מגוון התופעות הללו?
ספורט
16-11-2023
איך לאמן את עצמינו לחשוב חיובי? 9 תרגילים חשובים
תזונה
02-11-2023
למה דיאטה היא לא הפתרון לאכילה הרגשית? איך המ...
תזונה
29-10-2023
מה קורה לתאבון שלנו ?

תפריט נגישות