· לחם בננות ·

לחם בננות

תבנית אינגליש קייק

מרכיבים:

225 גרם קמח מלא או כוסמין

2 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל – כשר למהדרין

2 כפות מדידה אבקת חלבון

1 כפית אבקת סודה לשתיה

½ כפית קינמון

2 בננות בשלות מעוכות

2 ביצים

75 מ”ל סירופ מייפל

75 מ”ל שמן זית

80 מ”ל מים

חופן צימוקים (לא חובה)

חופן אגוז מלך קצוצים – לקישוט

אופן הכנה:

  1. מחממים תנור לחום של 170 מעלות.
  2. בקערבה אחת מערבבים יחד את כל החומרים הישבים (פורמולה 1, אבקת חלבון, קמח, סודה וקינמון).
  3. בקערה נוספת מערבבים את כל החומרים הרטובים (בננות, ביצים, סירופ מייפל, שמן זית ומים).
  4. את החומרים היבשים מעבריים לקערה השנייה, מוסיפים צימוקים ומערבבים עד לקבלת תערוכת אחידה
  5. את הבלילה מעבירים לתבנית אינגליש קייק משומנת
  6. מפזרים מלמעלה אגוזי מלך קצוצים
  7. מכניסים לתנור למשך כ-30 דקות

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
טיפוח
11-04-2024
ניקיון פסח ולא רק בבית: 5 דברים לא בריאים שכדאי לנקות מהחיים שלנו
ספורט
04-04-2024
איזה תרגילים משפרים את מצב הרוח?
מתכונים
01-04-2024
מתכון להכנת שייק קרם פטל
תזונה
28-03-2024
למה חטיפי חלבון עכשיו יותר נחוצים מתמיד?
תזונה
24-03-2024
איזה נשנושים ימנעו זלילות ליליות?
ספורט
21-03-2024
אתגרי הכושר ששיגעו את הרשת
טיפוח
17-03-2024
7 דרכים לדעת אם אתם אוכלים יותר מדי סוכר

תפריט נגישות