· לחם בננות ·

לחם בננות

תבנית אינגליש קייק

מרכיבים:

225 גרם קמח מלא או כוסמין

2 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל – כשר למהדרין

2 כפות מדידה אבקת חלבון

1 כפית אבקת סודה לשתיה

½ כפית קינמון

2 בננות בשלות מעוכות

2 ביצים

75 מ”ל סירופ מייפל

75 מ”ל שמן זית

80 מ”ל מים

חופן צימוקים (לא חובה)

חופן אגוז מלך קצוצים – לקישוט

אופן הכנה:

  1. מחממים תנור לחום של 170 מעלות.
  2. בקערבה אחת מערבבים יחד את כל החומרים הישבים (פורמולה 1, אבקת חלבון, קמח, סודה וקינמון).
  3. בקערה נוספת מערבבים את כל החומרים הרטובים (בננות, ביצים, סירופ מייפל, שמן זית ומים).
  4. את החומרים היבשים מעבריים לקערה השנייה, מוסיפים צימוקים ומערבבים עד לקבלת תערוכת אחידה
  5. את הבלילה מעבירים לתבנית אינגליש קייק משומנת
  6. מפזרים מלמעלה אגוזי מלך קצוצים
  7. מכניסים לתנור למשך כ-30 דקות

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
05-07-2022
מתכון להכנת ארטיק חלבה בננה
תזונה
03-07-2022
איך לגרום לילדים לאכול בריא?
תזונה
30-06-2022
זהירות טחינה: כמה עולות לכם התוספות לסלט?
ספורט
26-06-2022
האם בקיץ שורפים יותר קלוריות בגלל שמזיעים יותר?
טיפוח
23-06-2022
איך להיפטר מפיגמנטציה?
מתכונים
21-06-2022
מתכון להכנת שייק שוקולד קפוצ'ינו
תזונה
19-06-2022
מה מסתתר במוצרים שאנחנו מכניסים הבייתה?
ספורט
14-06-2022
הבליטה המפורסמת: איך אפשר להתאמן כשיש בקע טבורי?