רכיבים
- 3 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם וניל
- 200 מ”ל חלב דל שומן / חלב סויה / שקדים / אורז
- 200 מ”ל מים
- 1 כוס מיקס פירות יער קפואים
- 1 בננה קטנה קפואה
- 6-8 קוביות קרח
להגשה
- חופן פירות יער, כפית צ’יה
אופן ההכנה
- ערבבו נוזל, אבקה ושאר המרכיבים
- ניתן להוסיף מעט קוביות קרח
- ניתן לערבל בבלנדר



