קערת ארוחת בוקר

מתכון לקערת ארוחת בוקר

הוראות הכנה:

  • מערבבים את האבקה להכנת משקה עם חלב ומגישים בקערה.
  • מקשטים מעל בתותים, בננה, שיבולת שועל או פתיתי קוקוס.

 

ערכים תזונתיים:

אנרגיה (קלוריות) 263
חלבון (ג) 13.31
פחמימות (ג) 36
שומן (ג) 6

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
טיפוח
11-04-2024
ניקיון פסח ולא רק בבית: 5 דברים לא בריאים שכדאי לנקות מהחיים שלנו
טיפוח
07-04-2024
הקפידו על השינה: 8 סכנות בחוסר שינה מצטבר
ספורט
04-04-2024
איזה תרגילים משפרים את מצב הרוח?
מתכונים
01-04-2024
מתכון להכנת שייק קרם פטל
תזונה
28-03-2024
למה חטיפי חלבון עכשיו יותר נחוצים מתמיד?
תזונה
24-03-2024
איזה נשנושים ימנעו זלילות ליליות?
ספורט
21-03-2024
אתגרי הכושר ששיגעו את הרשת
טיפוח
17-03-2024
7 דרכים לדעת אם אתם אוכלים יותר מדי סוכר

תפריט נגישות