· שייק שוקולד אבוקדו ·
מתכון שייק שוקולד אבוקדו
- 250 מ”ל חלב דל שומן
- 2 כפות מדידה אבקה להכנת משקה בטעם שוקולד
- כף שברי פולי קקאו
- 100 גרם אבוקדו
- 1 בננה
- כפית תמצית וניל
380
אנרגיה (קלוריות)
20
חלבון (ג)
32
פחמימות (ג)
20
שומן (ג)
אופן הכנת השייק
|
נוזל |
|
אבקה ושאר מרכיבים |
|
ניתן להוסיף מעט קוביות קרח |
|
לערבל בבלנדר |
