שייק פינוק שוקולד אבוקדו
מתכון להכנת שייק פינוק שוקולד אבוקדו
- 250 מ"ל חלב סויה
- 1 כפית תמצית וניל
- 100 גרם אבוקדו
- 2 כפות אבקה להכנת משקה בטעם שוקולד
- 1 כף שברי פולי קקאו
ערכים תזונתיים:
אנרגיה (קלוריות) | 380 |
חלבון (ג) | 20 |
פחמימות (ג) | 32 |
שומן (ג) | 20 |
אופן הכנת השייק
![]() |
נוזל |
![]() |
אבקה ושאר מרכיבים |
![]() |
ניתן להוסיף מעט קוביות קרח |
![]() |
לערבל בבלנדר |