שייק קפוצ'ינו שוקולד

שייק קפוצ'ינו שוקולד

2 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם קפוצ'ינו

1 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה שוקולד

250 מ"ל חלב דל שומן

6 יחדיות שזיף מיובש ללא גלעינים

חצי כפית קפה נמס

חצי כפית אבקת קקאו ללא סוכר

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר וערבבו היטב!

 

אופן הכנת השייק
נוזל
אבקה
ושאר מרכיבים
ניתן להוסיף
מעט קוביות קרח
לערבל בבלנדר

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
01-12-2020
שייק תות וזרעי צ'יה
ספורט
29-11-2020
הסיבות האמיתיות והמפתיעות: למה אנחנו כל זמן רעבים?
ספורט
26-11-2020
אימון הרווח בין הרגליים: התרגילים הכי יעילים לחיטוב הירך הפנימית
מתכונים
24-11-2020
שייק כתום
ספורט
22-11-2020
פנו זמן ליוגה
ספורט
19-11-2020
סתיו בטוח: איך מחזקים את מערכת החיסון?
תזונה
16-11-2020
למה שומן בטני הוא השומן הכי מסוכן, ממה הוא נגרם ואיך נפטרים ממנו?
תזונה
08-11-2020
לאכול פחות מתוק - לרגל יום הסוכרת