רכיבים
- 2 כפות מדידה (26 גרם) אבקת שייק פורמולה 1 בטעם קרם שוקולד
- 2 כפות מדידה (26 גרם) אבקת שייק פורמולה 1 בטעם וניל עוגיות
- 2 כפות מדידה (26 גרם) אבקת חלבון
- 300 מ”ל חלב סויה / שקדים / שיבולת שועל
- קוביית שוקולד מריר מגורר
אופן ההכנה
- ערבבו נוזל, אבקה ושאר המרכיבים
- ניתן להוסיף מעט קוביות קרח
- ניתן לערבל בבלנדר



