· שייק שוקולד מלון ·

רכיבים :

200 מ”ל מים

100 מ”ל חלב שקדים

1 כף מדידה פורמולה 1 בטעם מלון

1 כף מדידה פורמולה 1 בטעם שוקולד

1 כף מדידה פורמולה 1 בטעם קפוצ’ינו

חצי כפית קפה נמס

 

אופן הכנה :

מניחים את כל הרכיבים בבלנדר ומערבלים לשייק חלק.

 

 

280.9
אנרגיה (קלוריות)
18.5
חלבון (ג)
14.4
פחמימות (ג)
14.3
שומן (ג)
אופן הכנת השייק
נוזל
אבקה
ושאר מרכיבים
ניתן להוסיף
מעט קוביות קרח
לערבל בבלנדר

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
05-07-2022
מתכון להכנת ארטיק חלבה בננה
תזונה
03-07-2022
איך לגרום לילדים לאכול בריא?
תזונה
30-06-2022
זהירות טחינה: כמה עולות לכם התוספות לסלט?
ספורט
26-06-2022
האם בקיץ שורפים יותר קלוריות בגלל שמזיעים יותר?
טיפוח
23-06-2022
איך להיפטר מפיגמנטציה?
תזונה
19-06-2022
מה מסתתר במוצרים שאנחנו מכניסים הבייתה?
ספורט
14-06-2022
הבליטה המפורסמת: איך אפשר להתאמן כשיש בקע טבורי?
טיפוח
12-06-2022
איך שינה ארוכה מדי עלולה להזיק לכם?