פודינג שוקולד וזרעי צ'יה

פודינג שוקולד וזרעי צ'יה

  • 250 מ"ל מים
  • 3 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם שוקולד
  • 1 כף זרעי צ'יה

אופן הכנה

  • מערבבים לתערובת חלקה ומכניסים למקרר למשך הלילה
  • המוצר שלנו מספק את מלוא היתרונות התזונתיים המתוארים על התווית, רק כאשר מכינים בהתאם לתווית המוצר.
  • תמיד זכרו, בעת יצירת מתכונים חדשים כדי להבטיח כי הצריכה המצטברת של חומרים מזינים אינה מוגזמת.
  • כמו כן, זכור אם המוצר בו משתשמשים במתכונים עובר תהליך חימום, מחוממים, כמה רמות של ויטמין המצויינת בתווית עלולה לרדת.

ערכים תזונתיים:

אנרגיה (קלוריות) 212
חלבון (ג) 16.65
פחמימות (ג) 11.7
שומן (ג) 7.74

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
24-01-2021
הפירות והירקות שיחזקו את מערכת החיסון וימנעו הזדקנות
טיפוח
21-01-2021
מדריך יופי נצחי: 17 טיפים לטיפוח לעור צעיר
מתכונים
19-01-2021
מתכון להכנת מרק שמנת פטריות
ספורט
14-01-2021
7 דברים שיצילו אתכם משרירים תפוסים
מתכונים
12-01-2021
מתכון להכנת שייק שוקולד אגס
תזונה
11-01-2021
המדריך לשגרת חיטוב בריאה גם בסגר: 14 טיפים מנצחים
ספורט
07-01-2021
התרגיל המטורף שימצק לכם את הבטן והזרועות
ספורט
03-01-2021
מוטיבציה לשנה האזרחית החדשה: למה אתם לא מצליחים להתמיד באימונים ואיך בשנה הזו בטוח תצליחו?