· שייק תות שוקולד ·
שייק תות שוקולד
רכיבים
- 1 כף מדידה פורמולה 1 בטעם שוקולד
- 1 כף מדידה פורמולה 1 בטעם תות
- 2 כפות מדידה משקה התאוששות PRO MAX
- 300 מ”ל מים
- 3 כפות תותים קפואים
אופן הכנה
מניחים את כל הרכיבים בבלנדר ומערבלים לשייק חלק.
191.4
אנרגיה (קלוריות)
20.5
חלבון (ג)
20.2
פחמימות (ג)
2.8
שומן (ג)
אופן הכנת השייק
|
נוזל |
|
אבקה ושאר מרכיבים |
|
ניתן להוסיף מעט קוביות קרח |
|
לערבל בבלנדר |
