שייק קינמון וחלב שקדים

שייק קינמון וחלב שקדים
- 2 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם וניל
- 2 כפות אבקת חלבון
- 1 כוס חלב שקדים
- 1 כפית צימוקים
- קורט קינמון
- 5-3 קוביות קרח
הכנס את כל המרכיבים לבלנדר וערבל היטב.
ערכים תזונתיים:
אנרגיה (קלוריות) | 265 |
חלבון (ג) | 26 |
אופן הכנת השייק
![]() |
נוזל |
![]() |
אבקה ושאר מרכיבים |
![]() |
ניתן להוסיף מעט קוביות קרח |
![]() |
לערבל בבלנדר |