· פנקייק קרם עוגיות ובננה ·
מתכון לפנקייק קרם עוגיות ובננה
- 1 בננה
- 1 ביצה
- 1/2 כפית תמצית וניל
- קמצוץ קינמון
- 1/2 כפית אבקת אפייה
- 2 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם קרם עוגיות (26 גרם)
הוראות הכנה:
- מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר ומערבלים היטב.
- מטגנים על כל צד למשך 2-3 דקות.
236
אנרגיה (קלוריות)
17
חלבון (ג)
21
פחמימות (ג)
10
שומן (ג)
