שייק גוג'י ברי ותות

מתכון לשייק גוג'י ברי ותות

  • 250 מ"ל חלב דל שומן או חלב סויה
  • 2 כפות אבקה להכנת משקה בטעם וניל
  • 2 כפות גוג'י ברי
  • 5 תותים
  • 2 כפות דבש

ערכים תזונתיים:

אנרגיה (קלוריות)354.7
חלבון (ג)19.0
פחמימות (ג)55.9
שומן (ג)5.9
אופן הכנת השייק
נוזל
אבקה
ושאר מרכיבים
ניתן להוסיף
מעט קוביות קרח
לערבל בבלנדר

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
23-06-2019
הנה כמה עצות שיעזרו לכם להתחיל לזהות אכילה שנובעת מתוך לחץ או רגש
ספורט
19-06-2019
הנה כמה טיפים שאולי יעזרו לך להתחזק ולהרגיש טוב עם עצמך
טיפוח
16-06-2019
קבלו טיפים שיעזרו לכם לשמור על העור בקיץ
ספורט
13-06-2019
כל היתרונות שיגרמו לכם להתחיל לתרגל יוגה כבר היום
מתכונים
11-06-2019
מתכון לסלט קיצי עם גזר, מלפפונים ותפוחים
מתכונים
04-06-2019
מתכון להכנת שייק קיווי אבוקדו
ספורט
02-06-2019
כואב לכם הגב? 4 תרגילים המקלים על כאבי הגב