· סיידר תפוחים חם ·

סיידר תפוחים חם
מנה 1

רכיבים

◦  200 מ”ל מים חמים
◦  ½ כפית משקה נמס צמחי בטעם לימון
◦ 1 פקק תרכיז משקה אלוורה בטעם טבעי
◦ ¼ תפוח, פרוס דק
◦ 3-5 מקלות ציפורן
◦ 2-3 עלי נענע
◦ 1 כף (15 גרם) חמוציות
◦ קורט קינמון
◦ דבש, לפי הטעם

אופן הכנה

  1. מערבבים את המשקה נמס צמחי עם המים.
  2. מוסיפים את תרכיז משקה האלוורה ומערבבים היטב.
  3. מוסיפים את פרוסות התפוח, הציפורן והנענע, מערבבים ומניחים בצד ל-5 דקות.
  4. מועכים את החמוציות ומוסיפים למשקה יחד עם הקינמון.
  5. ממתיקים את המשקה עם דבש, לפי הטעם.
50
אנרגיה (קלוריות)
0.5
חלבון (ג)
12.4
פחמימות (ג)
0.2
שומן (ג)

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
15-05-2022
איך לטפל בדלקת? המאכלים שכדאי ולא כדאי לכם לאכול
ספורט
12-05-2022
למה קרוספיט מומלץ לגברים?
מתכונים
10-05-2022
מתכון להכנת ספרינג רול עם דיפ בוטנים
תזונה
08-05-2022
6 סיבות שעלולות לגרום לכם לאבד שליטה לגבי האכילה
ספורט
01-05-2022
טעויות שעושים באימונים הגורמות לכאבי גב
טיפוח
24-04-2022
הסימנים שמצביעים שכנראה יש לכם מחסור בוויטמין D
טיפוח
21-04-2022
סדרו את היום: איך לנהל את הזמן כדי להצליח לחיות באורח חיים בריא?
מתכונים
19-04-2022
מתכון להכנת שייק סגול