קרדיט צילום: דן פרץ

· שייק קיק סטארט ·

שייק קיק סטארט

רכיבים:

  • 1 כוס מים/ חלב דל שומן/ משקה שיבולת שועל / שקדים / סויה
  • 3 כפות מדידה פורמולה 1 ספורט בטעם וניל
  • 1 כף משקה נמס צמחי בטעם טבעי
  • 1 כף זרעי פשתן
  • 2-4 קוביות קרח
  • 1 כף דבש
  • ½ כוס נענע

אופן הכנה:

מניחים את כל הרכיבים בבלנדר ומערבלים לשייק חלק.

אופן הכנת השייק
נוזל
אבקה
ושאר מרכיבים
ניתן להוסיף
מעט קוביות קרח
לערבל בבלנדר

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
18-04-2024
ניקוי רעלים: מה אוכלים ומתי עושים?
טיפוח
11-04-2024
ניקיון פסח ולא רק בבית: 5 דברים לא בריאים שכדאי לנקות מהחיים שלנו
ספורט
04-04-2024
איזה תרגילים משפרים את מצב הרוח?
מתכונים
01-04-2024
מתכון להכנת שייק קרם פטל
תזונה
28-03-2024
למה חטיפי חלבון עכשיו יותר נחוצים מתמיד?
תזונה
24-03-2024
איזה נשנושים ימנעו זלילות ליליות?
ספורט
21-03-2024
אתגרי הכושר ששיגעו את הרשת

תפריט נגישות