· שייק שוקו מלון ·
רכיבים
3 כפות מדידה משקה התאוששות PRO MAX
3 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם מלון
250 מ”ל מים
חצי כף (5 גרם) קקאו
3-5 קוביות קרח
אופן הכנה
מניחים את כל הרכיבים בבלנדר ומערבלים לשייק חלק.
276.7
אנרגיה (קלוריות)
31.2
חלבון (ג)
27.4
פחמימות (ג)
3.3
שומן (ג)
אופן הכנת השייק
|
נוזל |
|
אבקה ושאר מרכיבים |
|
ניתן להוסיף מעט קוביות קרח |
|
לערבל בבלנדר |
