שייק מלון קיווי
מתכון לשייק מלון קיווי
- 2 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם מלון
- 250 מ"ל חלב דל שומן
- 1 קיווי
- 2 טיפות תמצית וניל
הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר וערבבו היטב!
ערכים תזונתיים:
| אנרגיה (קלוריות) | 235 |
| חלבון (ג) | 18 |
| פחמימות (ג) | 29 |
| שומן (ג) | 3 |
אופן הכנת השייק
|
נוזל |
|
אבקה ושאר מרכיבים |
|
ניתן להוסיף מעט קוביות קרח |
|
לערבל בבלנדר |
