· ארטיק מלון לימים החמים ·

מתכון להכנת ארטיק מלון

(4 ארטיקים)

רכיבים:

  • 1 כף מדידה אבקת שייק פורמולה 1 וניל
  • 1 כף מדידה אבקת חלבון
  • ¼ כוס (60 מ”ל) מים
  • 1 כוס (150 גרם) מלון חתוך
  • 1 כף דבש

אופן הכנה:

  1. הכניסו את כל המרכיבים למערבל מזון וערבלו עד לקבלת תערובת חלקה.
  2. מזגו לתוך 4 תבניות של ארטיקים (80 מ”ל).
  3. הכניסו למקפיא למשך שעתיים.
35.5
אנרגיה (קלוריות)
2.7
חלבון (ג)
5.7
פחמימות (ג)
0.3
שומן (ג)

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
05-07-2022
מתכון להכנת ארטיק חלבה בננה
תזונה
03-07-2022
איך לגרום לילדים לאכול בריא?
תזונה
30-06-2022
זהירות טחינה: כמה עולות לכם התוספות לסלט?
ספורט
26-06-2022
האם בקיץ שורפים יותר קלוריות בגלל שמזיעים יותר?
טיפוח
23-06-2022
איך להיפטר מפיגמנטציה?
מתכונים
21-06-2022
מתכון להכנת שייק שוקולד קפוצ'ינו
תזונה
19-06-2022
מה מסתתר במוצרים שאנחנו מכניסים הבייתה?
ספורט
14-06-2022
הבליטה המפורסמת: איך אפשר להתאמן כשיש בקע טבורי?