קרדיט צילום: דן פרץ

· משקה מלפפון מנטה ·

משקה מלפפון מנטה

רכיבים

חופן עלי נענע

1 מלפפון, פרוס לטבעות

לימון, פרוס לעיגולים

9 פקקים תרכיז משקה אלוורה בטעם טבעי

½1 ליטר מים

אופן הכנה

  1. מניחים את כל הרכיבים בקנקן, מכסים במים ומערבבים היטב.
  2. מוסיפים קוביות קרח או מצננים במקרר לפני ההגשה.
72
אנרגיה (קלוריות)
6.1
חלבון (ג)
11.4
פחמימות (ג)
0.5
שומן (ג)
אופן הכנת השייק
נוזל
אבקה
ושאר מרכיבים
ניתן להוסיף
מעט קוביות קרח
לערבל בבלנדר

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
18-05-2024
הסוד לגוף צעיר: מה להכניס לשייק כדי להישאר צעירים?
ספורט
16-05-2024
כיצד לשחרר צוואר תפוס?
תזונה
09-05-2024
16 טיפים מעולים ליום עצמאות בריא יותר
מתכונים
07-05-2024
מתכון להכנת עוגת גבינה לימונית
ספורט
04-05-2024
איך לחזור לרוץ אחרי הפוגה ארוכה?
ספורט
02-05-2024
הגיע הזמן: 6 הרגלי כושר שהגיע הזמן להפסיק איתם כבר
תזונה
18-04-2024
ניקוי רעלים: מה אוכלים ומתי עושים?

תפריט נגישות