· משקה מלפפון מנטה ·

משקה מלפפון מנטה

רכיבים

חופן עלי נענע

1 מלפפון, פרוס לטבעות

לימון, פרוס לעיגולים

9 פקקים תרכיז משקה אלוורה בטעם טבעי

½1 ליטר מים

אופן הכנה

  1. מניחים את כל הרכיבים בקנקן, מכסים במים ומערבבים היטב.
  2. מוסיפים קוביות קרח או מצננים במקרר לפני ההגשה.
72
אנרגיה (קלוריות)
6.1
חלבון (ג)
11.4
פחמימות (ג)
0.5
שומן (ג)
אופן הכנת השייק
נוזל
אבקה
ושאר מרכיבים
ניתן להוסיף
מעט קוביות קרח
לערבל בבלנדר

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
14-09-2021
מתכון להכנת תה פירות יער
תזונה
12-09-2021
איך לצום נכון? המדריך לצום יום כיפור בריא וקל
תזונה
09-09-2021
9 טריקים קטנים שאם תעשו אותם לא תשמינו בחגים האלו
מתכונים
07-09-2021
מתכון להכנת מלבי
תזונה
02-09-2021
18 טיפים בריאים לאכילה טובה בערב ראש השנה
תזונה
22-08-2021
כיצד תוכלו להימנע מאכילת יתר?
ספורט
19-08-2021
תכונות האופי של הספורטאים המצליחים
מתכונים
10-08-2021
מתכון להכנת מרק גספצ'ו