רכיבים
- 2 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם וניל
- 1 כף אבקת חלבון
- 240 מ”ל חלב דל שומן
- חצי כוס תותים חתוכים
- 1 כף חמאת בוטנים
- 3-5 קוביות קרח
אופן ההכנה
- ערבבו נוזל, אבקה ושאר המרכיבים
- ניתן להוסיף מעט קוביות קרח
- ניתן לערבל בבלנדר

10 דברים שיחזקו לנו את מערכת החיסון בחורף ויקטינו את הסיכוי לחלות בשפעת...