קרדיט צילום: דן פרץ

· שייק שוקולד אגס ·

שייק שוקולד אגס

מנה 1

רכיבים

2 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם שוקולד

2 כפות מדידה אבקת חלבון

1 אגס, ללא הליבה, חתוך לקוביות

1 פקק תרכיז משקה אלוורה בטעם טבעי

200 מ”ל מים

קינמון, לפי הטעם

להגשה

פרוסת אגס

אופן הכנה

  1. מניחים את כל הרכיבים בבלנדר ומערבלים לשייק חלק.
  2. יוצקים את השייק לכוס ומקשטים בפרוסת אגס

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר וערבבו היטב!

286
אנרגיה (קלוריות)
20
חלבון (ג)
48
פחמימות (ג)
3
שומן (ג)

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
05-07-2022
מתכון להכנת ארטיק חלבה בננה
תזונה
03-07-2022
איך לגרום לילדים לאכול בריא?
תזונה
30-06-2022
זהירות טחינה: כמה עולות לכם התוספות לסלט?
ספורט
26-06-2022
האם בקיץ שורפים יותר קלוריות בגלל שמזיעים יותר?
טיפוח
23-06-2022
איך להיפטר מפיגמנטציה?
מתכונים
21-06-2022
מתכון להכנת שייק שוקולד קפוצ'ינו
תזונה
19-06-2022
מה מסתתר במוצרים שאנחנו מכניסים הבייתה?
ספורט
14-06-2022
הבליטה המפורסמת: איך אפשר להתאמן כשיש בקע טבורי?