· שייק אננס H24 ·
שייק אננס H24
רכיבים:
240 מ”ל מים קרים
2 כפות מדידה אבקת פרו מקס
2 כפות מדידה פורמולה 1 ספורט בטעם וניל
חצי כוס אננס חתוך
3-5 קוביות קרח
אופן הכנה:
מניחים את כל הרכיבים בבלנדר ומערבלים לשייק חלק.
320
אנרגיה (קלוריות)
33
חלבון (ג)
42
פחמימות (ג)
2
שומן (ג)
אופן הכנת השייק
|
נוזל |
|
אבקה ושאר מרכיבים |
|
ניתן להוסיף מעט קוביות קרח |
|
לערבל בבלנדר |
