דייסה קרה עם תפוח
דייסה קרה עם תפוח
מרכיבים:
- 1/2 כוסות קוואקר
- 2 כפות שיבולת שועל עבה
- 1/2 כוסות חלב דל שומן
- 2 כפות יוגורט דנונה ביו
- 1/2 כפית זרעי צ’יה
- 1/2 כפית קינמון
- 1 כף אבקת סיבים תזונתיים להכנת משקה בטעם תפוח
- חצי תפוח
הוראות הכנה:
מערבבים את כל החומרים, סוגרים את המכסה ומעבירים למקרר למשך הלילה. הדייסה נשמרת יומיים.
