כדורי שוקולד עשירים בחלבון
כדורי שוקולד עשירים בחלבון – חטיף מושלם מלא בבריאות טעים מאוד!
מצרכים לכדורים (כ-30 כדורים):
- 1 כף זרעי צ'יה
- 1 כף זרעי פשתן
- 2 כפות מים
- 6 כפות מדידה PRO MAX אבקה להכנת משקה בטעם שוקו
- 1/2 כוס תמרים, קצוצים גס
- 10 טבעות תפוח עץ מיובש, קצוצות גס
- 1/4 כוס דובדבן מיובש, קצוץ גס
- 1/4 כוס חמאת בוטנים
- 1/2 כוס שיבולת שועל
- 2 כפיות תמצית וניל
- 1/3 כוס חלב שקדים ללא תוספת סוכר
- תערובת זרעים
לציפוי:
- 1 כפית מדידה PRO MAX אבקה להכנת משקה בטעם שוקו
- 1 כף אבקת קקאו לא ממותקת
הוראות הכנה:
- לערבב ביסודיות עד תערובת אחידה שמחזיקה היטב את כל הרכיבים ביחד.
- לעשות כדורים בגודל כ-2.5 ס"מ.
- לצפות באבקת ציפוי בגודל שווה.
- לשים במיכל אטום ולאחסן במקרר עד 4 ימים.
ערכים תזונתיים:
אנרגיה (קלוריות) | 175 |
חלבון (ג) | 10 |