· עוגיות שוקולד רכות ·

עוגיות שוקולד רכות

רכיבים

  • 7 כפות מדידה שייק פורמולה 1 בטעם שוקולד
  • 1 כף מדידה אבקת חלבון
  • ¼ כוס מים
  • 1 ביצה
  • 1 חלבון ביצה
  • 15 גרם פצפוצי שוקלד מריר

אופן הכנה

  • לערבב את כל המרכיבים לתערובת אחידה
  • עם כף לצקת לתבנית מרופדת נייר אפייה
  • להכניס לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות ולאפות למשך 10 דקות
  • לתת לעוגיות להתקרר רבע שעה

טיפ: אפשר לפזר מעל העוגיות קצת מלח גס או אגוזים

אופן הכנת השייק
נוזל
אבקה
ושאר מרכיבים
ניתן להוסיף
מעט קוביות קרח
לערבל בבלנדר

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
15-05-2022
איך לטפל בדלקת? המאכלים שכדאי ולא כדאי לכם לאכול
ספורט
12-05-2022
למה קרוספיט מומלץ לגברים?
מתכונים
10-05-2022
מתכון להכנת ספרינג רול עם דיפ בוטנים
תזונה
08-05-2022
6 סיבות שעלולות לגרום לכם לאבד שליטה לגבי האכילה
ספורט
01-05-2022
טעויות שעושים באימונים הגורמות לכאבי גב
טיפוח
24-04-2022
הסימנים שמצביעים שכנראה יש לכם מחסור בוויטמין D
טיפוח
21-04-2022
סדרו את היום: איך לנהל את הזמן כדי להצליח לחיות באורח חיים בריא?
מתכונים
19-04-2022
מתכון להכנת שייק סגול