· שייק שוקולד דובדבן פיקנטי ·

מתכון לשייק שוקולד דובדבן פיקנטי

  • 250 מ”ל חלב דל שומן
  • 5 סקופים (50 גרם) כפות שייק התאוששות PRO MAX
  • ½ כפית קינמון
  • קורט פלפל קאיין
  • קורט כורכום
  • 1 כוס דובדבנים קפואים

מיזוג למשך 30 שניות.

357
אנרגיה (קלוריות)
35
חלבון (ג)
49
פחמימות (ג)
4
שומן (ג)
אופן הכנת השייק
נוזל
אבקה
ושאר מרכיבים
ניתן להוסיף
מעט קוביות קרח
לערבל בבלנדר

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
ספורט
26-05-2024
למה כל כך קשה לנו להתמיד באימונים ומהם סודות ההתמדה?
ספורט
23-05-2024
פילאטיס רצפה או מכשירים? מה עדיף?
מתכונים
21-05-2024
מתכון תה קר בטעם לימון ומנגו
תזונה
18-05-2024
הסוד לגוף צעיר: מה להכניס לשייק כדי להישאר צעירים?
ספורט
16-05-2024
כיצד לשחרר צוואר תפוס?
תזונה
09-05-2024
16 טיפים מעולים ליום עצמאות בריא יותר
מתכונים
07-05-2024
מתכון להכנת עוגת גבינה לימונית
ספורט
04-05-2024
איך לחזור לרוץ אחרי הפוגה ארוכה?

תפריט נגישות