רכיבים
- 1 כפות מדידה אבקה להכנת משקה בטעם וניל
- 1 כפות מדידה אבקה להכנת משקה בטעם תות
- 2 כפות מדידה אבקת חלבון
- 250 מ”ל מים
- כוס תותים
- 1 כפית מיץ לימון
- 3-5 קוביות קרח
אופן ההכנה
- ערבבו נוזל, אבקה ושאר המרכיבים
- ניתן להוסיף מעט קוביות קרח
- ניתן לערבל בבלנדר

חמשת השמנים הבריאים שמומלץ לבשל איתם: מדוע לא צריך לחשוש משומן...