רכיבים
- 2 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם תות (26 גרם)
- 1 כוס חלב 1% שומן או חלב סויה
- 4 תותים
- 1/2 אשכולית אדומה בינונית
- 3 קוביות קרח
אופן ההכנה
- ערבבו נוזל, אבקה ושאר המרכיבים
- ניתן להוסיף מעט קוביות קרח
- ניתן לערבל בבלנדר

3 מוצרים שיעזרו לשמור על המשקל התקין