סלט קיצי עם גזר, מלפפונים ותפוחים

מתכון לסלט קיצי עם גזר, מלפפונים ותפוחים

מרכיבים: (6 מנות)

  • 225 גרם תפוחים מגוררים
  • 150 גרם גזר מגורר
  • 50 גרם מלפפון מגורד
  • 1 כפות דבש
  • 1 כפית חומץ יין לבן
  • קצת מלח ופלפל

אופן הכנה:

  • מניחים את כל המצרכים בקערה ומערבבים.

ערכים תזונתיים:

אנרגיה (קלוריות)52
חלבון (ג)1
פחמימות (ג)11

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
19-09-2019
הטיפים הבאים יעזרו לכם לדעת מה עדיף לבחור וממה עדיף להימנע בכל הנוגע למנות קפואות.
מתכונים
17-09-2019
מתכון לשייק פירות יער
ספורט
15-09-2019
רגע לפני שאתם נכנסים לטירוף של החגים, חשוב שתדעו איך להקדים תרופה למכה ולסיים את החגים בלי עודפים ועם יותר חיטובים.
ספורט
12-09-2019
הנה כמה עצות ותרגילי כושר שאתם חייבים לאמץ בדרך הנכונה להשגת בטן חטובה.
מתכונים
10-09-2019
מתכון לשייק תפוז ובננה
ספורט
08-09-2019
אם אתם עדיין לא משוכנעים, הנה מספר יתרונות שיגרמו לכם לשלב את השחייה בשגרת חייכם.
תזונה
05-09-2019
קבלו טיפים שיעזרו לכם לתחזק אורח חיים בריא ומזין למרות השגרה העמוסה, דפוסי העבודה הלא סדירים והמחסור בזמן.
מתכונים
03-09-2019
מתכון לתה קר של הרבלייף