סלט קיצי עם גזר, מלפפונים ותפוחים

מתכון לסלט קיצי עם גזר, מלפפונים ותפוחים

מרכיבים: (6 מנות)

  • 225 גרם תפוחים מגוררים
  • 150 גרם גזר מגורר
  • 50 גרם מלפפון מגורד
  • 1 כפות דבש
  • 1 כפית חומץ יין לבן
  • קצת מלח ופלפל

אופן הכנה:

  • מניחים את כל המצרכים בקערה ומערבבים.

ערכים תזונתיים:

אנרגיה (קלוריות) 52
חלבון (ג) 1
פחמימות (ג) 11

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
23-07-2024
מתכון הכנה מקפא בננה וניל ועוגיות
ספורט
21-07-2024
5 הטעויות הכי גדולות שאתם עושים בדרך לחיטוב הבטן
תזונה
18-07-2024
איך אפשר לעבור את גיל המעבר בקלות בדרכים טבעיות?
ספורט
14-07-2024
מה משפיע על לחץ הדם? ואיזה תרגיל הכי מומלץ להורדה?
ספורט
11-07-2024
7 דברים קטנים שאתם יכולים לעשות לקיץ בריא יותר
מתכונים
10-07-2024
מתכון הכנה חטיף פרוזן יוגורט ואוכמניות
ספורט
07-07-2024
אכילה בריאה בגיל ההתבגרות - המדריך המלא!
ספורט
04-07-2024
להתחזק בחכמה: איך נערכים לאימונים בקיץ?

תפריט נגישות