· מוס קוקוס ומנגו ·

מתכון להכנת מוס קוקוס ומנגו

(4 מנות)

רכיבים:

  • 15 מ”ל משקה צמחי אלוורה בטעם מנגו
  • 4 כפות של אבקת חלבון בהתאמה אישית
  • 1 כף מדידה של שייק פורמולה 1 בטעם טרופי
  • ½ פחית (200 מ”ל) חלב קוקוס מופחת שומן
  • 1 מנגו בשל, קלוף וחתוף
  • מיץ לימון ליים אחד
  • גרידת ליים

אופן הכנה:

  1. הכניסו את כל המרכיבים למערבל מזון וערבלו עד לקבלת תערובת חלקה וסמיכה.
  2. מזגו בכוסות או בקערות
  3. פזרו מעל גרידת לימון והגישו.

טיפ: לקבלת קינוח קפוא ומטריף! הכניסו את התערובת למכונת גלידה.

122
אנרגיה (קלוריות)
8
חלבון (ג)
12
פחמימות (ג)
5
שומן (ג)

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
05-07-2022
מתכון להכנת ארטיק חלבה בננה
תזונה
03-07-2022
איך לגרום לילדים לאכול בריא?
תזונה
30-06-2022
זהירות טחינה: כמה עולות לכם התוספות לסלט?
ספורט
26-06-2022
האם בקיץ שורפים יותר קלוריות בגלל שמזיעים יותר?
טיפוח
23-06-2022
איך להיפטר מפיגמנטציה?
מתכונים
21-06-2022
מתכון להכנת שייק שוקולד קפוצ'ינו
תזונה
19-06-2022
מה מסתתר במוצרים שאנחנו מכניסים הבייתה?
ספורט
14-06-2022
הבליטה המפורסמת: איך אפשר להתאמן כשיש בקע טבורי?