רכיבים
- 1 כוס חלב דל שומן
- 2 כף מדידה אבקת שייק פורמולה 1 ספורט בטעם וניל
- 1 כוס עלי תרד
- חצי כוס אננס חתוך
- חצי כוס תפוז קלוף וחתוך
- 1 כף קוקוס טחון
- 1/4 כפית כורכום
- 3-5 קוביות קרח
אופן ההכנה
- ערבבו נוזל, אבקה ושאר המרכיבים
- ניתן להוסיף מעט קוביות קרח
- ניתן לערבל בבלנדר



