רכיבים
- 2 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם וניל
- 1 כף אבקת סיבים תזונתיים בטעם תפוח (7.1 גרם)
- 1 כף מדידה תערובת חלבונים מותאמת אישית
- 250 מ”ל חלב שקדים לא מומתק
- 6 עלי מנטה טריים
אופן ההכנה
- ערבבו נוזל, אבקה ושאר המרכיבים
- ניתן להוסיף מעט קוביות קרח
- ניתן לערבל בבלנדר



