· שייק שוקולד עוגיות ואגוזי לוז ·
מתכון לשייק שוקולד עוגיות ואגוזי לוז
- 250 מ”ל חלב דל שומן
- 1 כף מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם שוקולד
- 1 כף מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם קרם עוגיות
- 5 אגוזי לוז (7 גרם)
- 5 טיפות תמצית וניל
- קמצוץ קינמון
הכנס את כל המרכיבים לבלנדר וערבבו היטב למשך 30 שניות!
383
אנרגיה (קלוריות)
27.5
חלבון (ג)
34.9
פחמימות (ג)
11.2
שומן (ג)
אופן הכנת השייק
|
נוזל |
|
אבקה ושאר מרכיבים |
|
ניתן להוסיף מעט קוביות קרח |
|
לערבל בבלנדר |
