· שייק שוקולד עוגיות ואגוזי לוז ·

מתכון לשייק שוקולד עוגיות ואגוזי לוז

  • 250 מ”ל חלב דל שומן
  • 1 כף מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם שוקולד
  • 1 כף מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם קרם עוגיות
  • 5 אגוזי לוז (7 גרם)
  • 5 טיפות תמצית וניל
  • קמצוץ קינמון

הכנס את כל המרכיבים לבלנדר וערבבו היטב למשך 30 שניות!

 

 

383
אנרגיה (קלוריות)
27.5
חלבון (ג)
34.9
פחמימות (ג)
11.2
שומן (ג)
אופן הכנת השייק
נוזל
אבקה
ושאר מרכיבים
ניתן להוסיף
מעט קוביות קרח
לערבל בבלנדר

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
05-07-2022
מתכון להכנת ארטיק חלבה בננה
תזונה
03-07-2022
איך לגרום לילדים לאכול בריא?
תזונה
30-06-2022
זהירות טחינה: כמה עולות לכם התוספות לסלט?
ספורט
26-06-2022
האם בקיץ שורפים יותר קלוריות בגלל שמזיעים יותר?
טיפוח
23-06-2022
איך להיפטר מפיגמנטציה?
מתכונים
21-06-2022
מתכון להכנת שייק שוקולד קפוצ'ינו
תזונה
19-06-2022
מה מסתתר במוצרים שאנחנו מכניסים הבייתה?
ספורט
14-06-2022
הבליטה המפורסמת: איך אפשר להתאמן כשיש בקע טבורי?