מתכון לארטיק בטעם פטל או תפוז

מתכון לארטיק בטעם פטל או תפוז

  • 2 כפות מדידה אבקת להכנת משקה בטעם תות או טרופי
  • 1/2 כוס חלב דל שומן או חלב סויה
  • 2/3 כוס יוגורט בסגנון יווני, טעם וניל
  • 1/2 כוס פטל קפוא /  חצי כוס תפוז

אופן ההכנה:

  • הכניסו את כל המרכיבים למערבל מזון וערבבו עד לקבלת עיסה חלקה.
  • מזגו לתוך 4 תבניות של ארטיקים (80 מ"ל).
  • הקפיאו בפריזר למשך שעתיים לפני ההגשה.

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
10-12-2019
מתכון לדייסה קרה שיבולת שועל ופירות יער
ספורט
05-12-2019
האביזרים שיעזרו לכם להתחטב באימונים - קבלו את רשימת המכולת של אביזרי הכושר שכל מתאמן חייב שיהיה לו בבית כדי שיוכל להתחטב בזמנו החופשי ובנוחיות.
מתכונים
03-12-2019
מתכון להכנת שייק מלון תפוח
ספורט
01-12-2019
איך לשמור על כושר גם בגיל הזהב. לא משנה בני כמה אתם או כמה אתם פעילים עכשיו, הדרכים הבאות יכולות לעזור לכם לשמור על כושר ולהרגיש בריאים וצעירים יותר. 
טיפוח
28-11-2019
אפשר לעזור לעור שלכם להיראות צעיר יותר - הטיפים הבאים יעזרו לכם לשמור על מראה של עור צעיר ורענן. 
מתכונים
26-11-2019
מתכון להכנת קערת שייק ירוק מתוק
תזונה
21-11-2019
מחקרים קבעו כי צפייה ממושכת בטלוויזיה גורמת להשמנה. ריכזנו עבורכם 10 טיפים שיעזרו להפוך את הצפייה שלכם מול המסכים לבריאה יותר.
מתכונים
19-11-2019
מתכון להכנת מרק אפונה ומנטה מהיר הכנה