5 שימושים מפתיעים לדבש
אנחנו נוטים להיזכר בדבש וביתרונותיו הבריאותיים בראש השנה. אבל הדבש הוא סופרפוד שכדאי לנצל לאורך כל השנה. הנה 5 שימושים מפתיעים שניתן לעשות עם דבש
הדבש הוא אחד מהמוצרים היעילים שיש לכל אחד מאיתנו במטבח. אפשר להכין ממנו עוגות, להכניס לתה כשחולים או סתם כשמתחשק לנו להתפנק, הוא מתאים לבישול, אפייה, שייקים ואפילו למריחה על העור. הדבש, שמיוצר על ידי הדבורים שיונקות את הצוף מהפרחים, אינו מתקלקל, כך שאפשר לשמור עליו לאורך זמן. לדבש סגולות בריאותיות רבות וביניהן: חיזוק מערכת החיסון, הפחתת אלרגיות, התאוששות מהירה מאימונים, ולהתאוששות ממחלות באופן כללי בזכות החומרים שיש בו שמחזקים את מערכת החיסון של הגוף. הנה עוד 5 שימושים לדבש שכדאי לנצל בכל ימות השנה ולא רק לטבילה בתפוח של ראש השנה:
- מסכת לחות לפנים
הדבש ידוע כעשיר מאוד בלחות וכמבהיר את העור. נשים רבות השתמשו בדבש בתרבויות שונות למטרת יופי ולחות העור. הרבה לפני שהמציאו את הספא, מלכת מצרים הייתה ידועה כמי שהייתה רוחצת בדבש וחלב על מנת לרכך ולהרגיע את עורה, להעשיר אותו בלחות ולהבריק אותו. הדבש הוא טבעי ואינו גורם לגירויים שונים (למעט מצבים ידועים של אלרגיות), ולכן הוא מתאים לכל סוגי העור החל מטיפול בעור יבש ועד למצבי אקנה. הדבש גם מכיל חומרים אנטיאוקסידנטים היעילים נגד הזדקנות העור ולכן הרבה מחברות הקוסמטיקה נוהגות להשתמש בדבש כחלק מהמרכיבים של המוצרים שלהן. ניתן להכין לבד מסכות לחות טבעיות מדבש ולהשיג עור בריא, חלק וזוהר. מרחו מעט דבש על הפנים, השאירו את הדבש כ-10 דקות ושטפו את הדבש.
- נגד פצעים וכוויות
במשך אלפי שנים בתרבויות שונות השתמשו בדבש כדי לרפא פצעים וכוויות, חתכים וזיהומים. הדבש מכיל אלפי חומרים וביניהם מי חמצן, שיש להם יכולת לחסל חיידקים ולכן הוא נחשב לנוזל אנטיבקטריאלי יעיל מאוד. אם יש לכם כוויה קטנה, חתך מבישול או פצע, נסו למרוח עליו דבש איכותי על אזור נקי.
- לאנרגיה לפני פעילות גופנית
ספורטאים רבים משתמשים בדבש על מנת לספק לגוף שלנו אנרגיה זמינה כמו למשל לפני ריצה ארוכה כדוגמת ריצת מרתון או אפילו לפני אימון כוח בעצימות גבוהה. הדבש יעניק בוסט גדול של אנרגיה שנשאר לאורך זמן. ניתן להוסיף את הדבש לשייקים, לקינוחים שונים ולחטיפי אנרגיה לספורטאים.
- לשיער רך
הדבש יכול לעזור לשיקום השיער ולשמש כמרכך שיער טבעי המספק לשיער וויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון חיוניים. המיסו דבש במים חמימים, הוסיפו מעט לימון טבעי, חפפו ושטפו. בנוסף, אפשר לערבב שמן בסיס כמו שמן שקדים עם דבש ומעט מים חמים, למרוח על השיער ולשטוף. זה יעשה אפקט מרכך לשיער שאפשר גם למרוח אותו על אזורים יבשים אחרים בגוף.
- השפתון הטעים
אם אתם מחפשות ליפגלוס טבעי שאינו מזיק לשפתיים, נסו את שפתון הדבש שיעשיר אותו בלחות ויעניק ברק טבעי וחושני. ערבבו דבש עם מעט שמן שקדים, חממו מעט על הגז והעבירו לכלי קטן. קררו את השפתון ומרחו בנדיבות. ניתן להוסיף לשפתון גם מעט תמצית וניל למטרת ניחוח מתקתק או פירות יער כדי להוסיף קצת צבע עדין.
מאת: שרון ינובסקי קפלן – מאמנת כושר וריצה, אמא לארבע, מרתוניסטית ועיתונאית.
