רכיבים
- 1 כוס חלב דל שומן (250 מ”ל)
- 2 כפות אבקה להכנת משקה בטעם וניל או כשר למהדרין
- 1 כוס אננס חתוך (150 גרם)
- 1 בננה בשלה פרוסה
- חופן עלי תרד בייבי
- חצי גבעול פטרוזיליה
- 3 שקדים טבעיים
אופן ההכנה
- ערבבו נוזל, אבקה ושאר המרכיבים
- ניתן להוסיף מעט קוביות קרח
- ניתן לערבל בבלנדר



